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BLOG

小池奈々子のBLOG記事を掲載しております。
皆様に役立つ知識を掲載致します。

BLOG 小池奈々子のブログはこちらです。

2024/横浜背骨の日イベント開催しました

5/27 は「背骨の日」です。それにちなんでちょっと遅くなりましたが6/9 に横浜でチャリティーイベントを開催しました。 3人のインストラクターの皆さんがリードして90分のグループレッスン。ゆるめ・矯正・筋トレをがんばり […]

横浜/背骨コンディショニング予約カレンダーができました。

横浜/背骨コンディショニングの空き時間から予約ができるようになりました。こちらからご利用ください。 https://my-site-105876-109003.square.site/

今年もたくさんありがとうございました。

2023年もあとわずか。9月に横浜/背骨コンディショニングという背骨コンディショニング専門スタジオ「横浜/背骨コンディショニング」を関内に開設して3ヶ月。今まで公共の会場を借りていたので時間の制限、曜日の制限などがあり、 […]

腰痛解決講座って肩こりの人も受けていいの?

背骨コンディショニングには腰痛解決講座という2時間の講座があります。 腰痛解決講座ってなに? 腰痛解決講座は背骨コンディショニングの体操を・骨と神経の関係・体操がどういう目的で行うのか・どうして骨が歪むのか・歪むとどうな […]

肩の高さの違いも背骨の歪みから

片方の肩にしかバックがかけられない、下着の肩紐が片方が落ちてくるなど経験したことがある方も多いと思います。それはバックのせいでも肩紐のせいでもないのです。 あなたの肩の高さが違うの!!!です。 なぜ??? それはね、仙骨 […]

腰痛を諦めていませんか?

辛い腰痛。私も若い頃から悩まされていました。入院してブロック注射をしたこともありました。針や灸整体も良いと聞けば遠くまでも。でも、どうもスッキリしない時期が長く続きました。あげくの果てには、腰痛とうまく付き合って。などと […]

横浜/背骨コンディショニングスタジオ

9月に横浜関内駅近くに背骨コンディショニングが受けられるスタジオができました。矯正はもちろん、腰痛解決講座も開催しております。 夕方の予約も可能ですのでお仕事帰りでも矯正が受けられますよ。 10月の開催予定です。

横浜/背骨コンディショニングスタジオOpen

9/1(金)に関内に背骨コンディショニングが受けられるスタジオOpenしました。これまでは日程が決まっていて皆様に都合を合わせていただいておりましたがスタジオができましたので予約枠も多くなり、夕方も予約も可能になりました […]

青の洞窟へ

前夜の日pizza 前夜大きな窯焼きのデッカ〜いpizzaを食べた私たちは朝食もガッツリ食べナポリへ。 (コップと比べると大きさわかりますかね。これ1人分です。デッカ〜いけどチーズは日本ほど多く乗っていないどで結構食べれ […]