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背骨コンディショニングでは症状に効果のある体操がたくさんありますが
基本の毎日行いたい体操がいくつかあります。
今日は『足まわし』体の土台となる仙骨と腸骨のつなぎ目の「仙腸関節」をゆるめます。
基本の体操『足まわし』
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横浜/背骨コンディショニングの空き時間から予約ができるようになりました。こちらからご利用ください。 https://my-site-105876-109003.square.site/
２０２３年もあとわずか。９月に横浜/背骨コンディショニングという背骨コンディショニング専門スタジオ「横浜/背骨コンディショニング」を関内に開設して３ヶ月。今まで公共の会場を借りていたので時間の制限、曜日の制限などがあり、 […]
背骨コンディショニングには腰痛解決講座という２時間の講座があります。 腰痛解決講座ってなに？ 腰痛解決講座は背骨コンディショニングの体操を・骨と神経の関係・体操がどういう目的で行うのか・どうして骨が歪むのか・歪むとどうな […]
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私たちの背骨からは多くの神経が出ています。 そしてそれは内臓につながっていますね。その神経の出どころの胸椎が歪んだら神経は引っ張られて正常な働きをしなくなるでしょう。 ゆがんだ骨の周りの組織は固く動きにくくなりますま […]
