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基本の体操シリーズ③『胸椎ゆるめ』

私たちの背骨からは多くの神経が出ています。   
そしてそれは内臓につながっていますね。
その神経の出どころの胸椎が歪んだら神経は引っ張られて
正常な働きをしなくなるでしょう。

ゆがんだ骨の周りの組織は固く動きにくくなり
ますます神経の伝導もうまく行われにくくなります。
この体操でゆるめていきましょう。

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