
首が痛い人のための背骨コンディショニング首ゆるめ
肩こりや首の痛み辛いですよね。首の骨は(頚椎)は7つありますが頭蓋骨のすぐ下の頚椎1番、2番、3番が歪むと親指や人差し指にも影響が出たり、振り向くのも行いにくくなります。毎日このような体操をしてみてください。https: […]

2024/横浜背骨の日イベント開催しました
5/27 は「背骨の日」です。それにちなんでちょっと遅くなりましたが6/9 に横浜でチャリティーイベントを開催しました。 3人のインストラクターの皆さんがリードして90分のグループレッスン。ゆるめ・矯正・筋トレをがんばり […]

横浜/背骨コンディショニング予約カレンダーができました。
横浜/背骨コンディショニングの空き時間から予約ができるようになりました。こちらからご利用ください。 https://my-site-105876-109003.square.site/